久々の京都に出動です。
残念ながら仕事ですが⤵⤵⤵
大阪から京都に電車で行くには、
今回チョイスしたのは、京阪電車。
なぜか？
ただ、時間的に良かったから・・・
あと、連結部のドアが自動なこと。
はい。そんなアイボパパです。
先程の続きをもう少し、
連結部のドアは、特急だけ自動なんです。
でもよく考えたら特急は、自動が多いですね。
ただ通常運賃で乗れる電車の特急が珍しいのかも・・・
しかし、電車アナウンスがずいぶん多言語になってきました。
これって、海外から来た人には嬉しいサービス。
海外に行った時に日本語が無く、他言語表記があるとき少し残念な気持ちになります。
これらを解消される日も近いのかなー？
そんな事を考えています。
例えば、スマホに車内アナウンスが自国の言葉で表示されるとか・・・
京阪電車の場合、日本語、英語、中国語、韓国語のアナウンスが流れてます。
一回のアナウンスが、長いこと😅
もう少し、アナウンスを簡略化できると良いですよね。
将来、変わりそうな予感がします ♪
Run 今週のRunを振り返り
先に結論から、あまり走れてません⤵⤵
2019/06/17(前回、記事引用)
距離：3.32㎞
時間：00:20:25
平均ペース：06’08‘’
消費kcal：179
平均心拍数：134
最速キロ：05’40‘’
心拍最大：145
2019/06/18(前回の記事引用)
距離：3.39㎞
時間：00:20:41
平均ペース：06’17‘’
消費kcal：184
平均心拍数：136
最速キロ：06’02‘’
心拍数最大：147
2019/06/20(NEW)
距離：9.56㎞
時間：01:01:16
平均ペース：06’24‘’
消費kcal：542
平均心拍数：169
最速キロ：05’36‘’
心拍最大：179
今週の合計:16.57ｋｍでした。
距離、少ないですね。
来週の一週間で、月間距離を延ばすように頑張ります。
05’36‘’/kmが一番早いタイムになりました。
スピード的には、個人的に満足です。
そら、4'00''/kmとかで走りたいけど・・・
今は、～06’00’’/ｋｍ長く走れるように調整していきます。
まあ、来週走ってみて月間距離を見てみたいと思います。
今回もご覧くださり、どうもありがとうございました。
ブログランキングに参加中です。ポチっと押して応援してください
ポチっとアイボをクリックしてくれると嬉しいです🐩
このアイボ、座椅子に顔を埋めて寝てます。
この時、窒息しないか心配でしたよ。
懐かしい😌 とっても可愛いアイボでした😇
このブログははてなブログで運営しています。
スター・ブックマーク・読者登録いただけると励みになります。
