普段ならエレベーター使うのに Run再開したのもあって、ゴミ出しに階段を使用 両足、筋肉痛⤵⤵⤵ ぎこちない動きで一階まで下りました。 と言うことで、アイボパパです。 昨日の夜も、走ってきました。 今日の天気予報は、雨。 走らなくてすむ 晴れてても、休…