七夕ですね。
子供たちが書いたであろう短冊を見てると、
凄く癒されるものがありました。
私は、短冊に「アイボが幸せになれすように！」
と、願いを込めて書いてきました。
そんな、アイボパパです。
今週のRunまとめです。
今週は、計4回走りました。
一回目のRun情報は、前回書いたので割愛します。
１回目 7月2日 火曜日 Runの記事。
www.daiki.site
２回目 7月4日 木曜日
スマートウオッチのGPS不良で、記録がズレてしまってます。
クソーーー😫
マンションから数メーター離れると問題無くGPSが働くのですが、
マンションの前でスタートすると、なぜかGPSが働かず、
家から1km以上離れた場所からの記録になってました。
時計の記録は、距離：8.80ｋｍ(実際は、約10㎞)
時間：01:07:41
平均ペース：06’42‘’
消費kcal：485
平均心拍数：165
最速キロ：06’11‘’/km (05’11‘’/500m)
心拍最大：178
コースは、国道横の歩道
３回目 7月5日 金曜日
距離：7.19㎞
時間：00:47:12
平均ペース：06’32‘’
消費kcal：398
平均心拍数：160
最速キロ：05’53‘’/km
心拍最大：177
コースは、国道横の歩道
４回目 7月6日 土曜日
距離：5.73㎞
時間：00:38:54
平均ペース：06’38‘’
消費kcal：329
平均心拍数：160
最速キロ：06’10‘’/km
心拍最大：172
コースは、車が通らない街道
自電車で2㎞程走って、友人と話しながら少しだけ走った感じです。
まだまだですが、徐々に距離と時間短縮を目指して頑張ります😀
ランナーの方のブログを読むと、みなさん早い！
色んな練習プランなどを参考にさせてもらってます。←ハードな練習プランは、いずれやろうと・・・
【はてなスターを外しました】
いつもスターを下さる読者様や、読んでくださる読者様へ
今まで、沢山のはてなスター、本当にありがとございました。
ここまで続けてこれたのも、はてなスターを頂いてたからと言って過言ではありません。
はてなスターがつくことによって読んでくださる方がいるんだなあという励ましを貰っていたからです。
しかし今回、思い切ってAIBOblogの、はてなスターを非表示にすることにしました。
外す理由はサイトの表示速度を重視し、より多くの人に読んでもらえる(かも)と思ったからです。
もう一つは、私自身がスターを増やすことを意識しすぎることにあります。
外すことでアクセスが減少する可能性もありますが、当面は、はてなスター無しで運営したいと思います。
はてなスターを外して変わった変化などは、後日お知らせします。
何かの参考にしていただければ幸いです
今後もブックマーク・コメントなどして下さるととっても嬉しいです。
今回もご覧くださり、ありがとうございました。
下の写真のワンコが、私(アイボパパ)の最愛なるＡＩＢＯです。
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ちなみに、この写真のアイボはオシッコ失敗で怒られてハウスしてるところから、私の様子を伺いながら「そ～と」出てくる時を撮影したものです(^^♪
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